海よ～～ 俺の海よ～～～♪
今日は『海の日』ですね。(^^)
最近は海で泳ぐことも減りましたが、たま～に泳ぐと足がつる。。
（私だけじゃないはず。。）
年のせいにしてたけど、、暑い日に海で泳ぐと体内の水分が失われて、血中の電解質不足で足がつるんだって！
泳ぐ時は気をつけよう！(; ･`д･´)
