井原市の介護付有料老人ホーム　楽寿 -福山市・府中市・笠岡市-

元気にやっとります　１９４

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本日、２６日は〝風呂の日〟

お風呂、、良いですよね～(#^^#)

でも、寒い日のお風呂では〝ヒートショック〟に気をつけよう！

温度の低い脱衣所などでは血圧は上がり、暖かい湯に入ることで血圧は下がります。

この急激な血圧の変化が危ないのです！！

（失神を起こす原因の一つとされています）

入浴前は脱衣所や浴室を暖めておきましょう。

私はお風呂でつい寝てしまうことがありますが、、絶対にダメです。。

あ～～、、ゆっくり温泉行きたいよね。。

(´Д｀)