井原市の介護付有料老人ホーム　楽寿 -福山市・府中市・笠岡市-

元気にやっとります　３０２

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年末でバタバタとしております、、ど～も僕です。

今日から９連休～！　ひゃっほ～～～い！！

という方もおられるかもしれませんが、、体調管理には気をつけましょう。(^^)

さて、、今日は寒さ厳しい季節に役立つ事を紹介しましょ。

寒くて手がかじかむ時、、ありますよね。　そんな時は～～

手を上下に大きく素早く振ると改善されるらしい！！

（温かい血液を指先に送ることができるので）

試してみてね。