井原市の介護付有料老人ホーム 楽寿 -福山市・府中市・笠岡市-
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2025年05月27日
元気にやっとります ３２４
日常風景
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先日～健康のためにと久しぶりにジムへ行きました。
さっそく腰、痛めました。。(´ө｀|||)
たぶん運動不足です。。たぶん。。
運動は続けることが大切ですね。
治ったら無理せず続けてみよう。。
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