井原市の介護付有料老人ホーム 楽寿 -福山市・府中市・笠岡市-
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2025年11月26日
元気にやっとります ３５０
日常風景
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先日、自身の健康診断がありまして～
１００日前からダイエット（食事・運動）始めた結果、、
体重－６kg！！
目標を低く設定してたので、無理なく続けれました。
健康第一！ しばらく続けてみるか。。
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