５月も残り１週間となりました。
みなさん元気に過ごされていますか？
最近、眠れなくて、、食欲なくて、、、やる気が起きなくて、、なんて事、ないですか？
それって『五月病』かも！？
そんな時は〝生活のリズムを整える〟〝バランスの良い食事〟〝しっかり休養〟などで心と体をリフレッシュしてみましょう！
ヽ(´ー｀)ノ
元気が一番！今日も元気にやっとります！！
