2023年02月26日
元気にやっとります １９４
本日、２６日は〝風呂の日〟
お風呂、、良いですよね～(#^^#)
でも、寒い日のお風呂では〝ヒートショック〟に気をつけよう！
温度の低い脱衣所などでは血圧は上がり、暖かい湯に入ることで血圧は下がります。
この急激な血圧の変化が危ないのです！！
（失神を起こす原因の一つとされています）
入浴前は脱衣所や浴室を暖めておきましょう。
私はお風呂でつい寝てしまうことがありますが、、絶対にダメです。。
あ～～、、ゆっくり温泉行きたいよね。。
(´Д｀)
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