井原市の介護付有料老人ホームをなら楽寿へ -福山市・府中市・笠岡市-

元気にやっとります　７５

Tweet

４月も半ばですね。

過ごしやすい天気で、昼ごはんの後は少し眠たい。。

〝眠気を覚ます方法〟を調べたら、色々あったけど

〝息を止める〟のも効果があるようです。

注：気絶しないように(^_^;)

車の運転中に眠くなったら、やってみてね。